皆さん疲れた時は、どのようにリフレッシュしてますか？？
私はいつもSPAでゆったりしてすごします！
そして、お食事処で「ソフトクリーム」を食べてまったりします♪
これ！いつも行く「SPA成城」のソフトクリームなのですが、
量もたっぷりあり味も濃厚なので食べごたえがハンパないです(笑)
これを食べてから、床が暖かい（岩盤浴よりは熱くない）部屋で
寝っ転がってくつろぎます(*^^)v
そうすると血流がよくなり肌艶もかなり良い感じになるのです♪
それでまた次の日から元気モリモリで働くことが出来ます～
この「癒し」が止められなくいつも行ってしまいます♪
皆さんはどのようにして「リフレッシュ」されていますか？